「トマトジュースの異物について」, 『野菜生活100』シリーズ、『野菜一日これ一本/一杯』や『カゴメトマトジュース』を野菜摂取の補助として日常的に活用されている方はたくさんいらっしゃると思いますが、体への影響についてのお問い合わせもいただくそうですね。, はい。「紫色の野菜飲料を飲んだら便が黒くなった」「赤色の野菜飲料を飲んだら便が赤くなった」など、特にお通じに関するお問い合わせをいただきます。, 便は健康度をはかるバロメーターとも言われているだけに、いきなり色が変わったら心配になってしまいますよね。色の変化の原因は何なのでしょう?, 野菜の色素(ポリフェノール、リコピン等)が体内に吸収されずに排出されると、便の色が黒くあるいは赤くなることがあります。健康上の問題はありませんので、ご安心ください。飲用を控えていただくと便の色は元に戻りますが、戻らない場合は他の原因が考えられますので、お医者様にご相談いただくことをおすすめいたします。, ふむふむ。黒色や赤色の正体は、野菜に由来する色素だったのですね。ただ古井さんの言うように他に原因があるといけないので、便の色が変わったら、一旦飲むのを止めて様子をみたほうがいいですね。, はい、そうしていただければ安心です。なお、乳酸菌飲料の「ラブレLight 1日分の鉄分」も野菜飲料と同じく、体内に吸収されなかった野菜等の色素(ポリフェノール等)や鉄分によって便が黒くなることがあります。こちらも健康上の問題はございません。一旦飲用を控えていただき、様子をみてくださいね。, 「野菜飲料を毎日飲んでいたら手足が黄色っぽくなった」といったお問い合わせもいただきます。これは、みかんをたくさん食べ続けた時に手のひらや足の裏が黄色くなるのと同じ現象です。β-カロテンなどの野菜の色素が一時的に手足の皮膚に沈着し、みかんの皮のように黄色になることから「柑皮症」と呼ばれていますが、一過性の現象で、飲む量を控えていただければ元に戻ります。, 冬にみかんを食べすぎて手のひらが黄色くなった経験、ありますあります!みかんに限らず、β-カロテンが含まれた野菜飲料でも同じ現象が起こりうるのですね。初めて知りました。, もし飲用を止めても皮膚の色が戻らない場合は、他の原因が考えられますので、お医者様にご相談くださいね。, 仕事は家庭菜園です。趣味はゴルフです。でも 最近は仕事がゴルフで趣味が家庭菜園になりました。 ん・・どちらも同じようなもんか!( ^ω^)・・・, こあまちゃんとぷるるんを育てていました☆ 料理するのも好きなので、良いレシピがあったら教えてもらえると嬉しいです。, カゴメさんからのお誕生日メールすごく嬉しいです。でも紹介してくれたレシピ、嫌いな食材入ってるェ…, カゴメ商品大好きです。家族で健康に過ごせるようにカゴメ商品頂いて元気に過ごせるようにしたいです。また皆さんでカゴメさんの事話せたらうれしいです。色々勉強になり参考になります。宜しくお願いします。, トマト大好きです。凛々子さんを育てて収穫して、ますますトマトが愛おしくなりました。, 2019年 に引き続き、 きっと誰かのためになるブログ , この便の色は、ときによって変化することがあります。 色の変化によっては、重大な病気が原因となっていることもあります。 赤色からは、血液を連想される方が多いと思います。 便の色が赤いときにも、出血によるものが一番に疑われます。 田口 進, 正常な便は、黄色から褐色がかった色調で、粘液や血液などが付着していない半ねり状の塊です。心身の何らかの異常により腸に障害が起こると便は様相を変え、泥のような・水のような下痢便になったり、硬くて十分に量が出ない便秘になったりします。, 色や形なども異常を知らせるサインです。赤、黒、白などの色の便が出ているなら要注意。一度、きちんと調べてもらってください。, 主な症状と、付随する症状から、疑われる病気を調べることができます。   2018/05/11, 夏が旬ということで、よく冷やして食べることが多いスイカですが、おいしいからといって一度にたくさん食べてしまうと、お腹が痛くなったり、下痢をしてしまうという人は結構多いんですよね。, 夏の間おいしいスイカを楽しむために、スイカがお腹の調子を悪くしやすいといわれる原因をチェックしつつ、一日に食べる量はどのくらいが適切なのかということについても見ていきましょう!, ということで今回は、スイカを食べ過ぎると下痢を起こしてしまう原因と、一日の摂取目安量について書いています。, スイカはとてもみずみずしくてジューシーですよね。そこがスイカ好きにはたまらないところなんですが。, それもそのはず、スイカは皮を除いてそのほとんどが水分でできています。およそ90%は水分といわれるくらいなんですね。, 水分の多いスイカをおいしいおいしいとバクバク食べてしまうと、結構な水分を取ることになります。, 大玉スイカともなると10㎏を超えるものもありますから、僕のように4分の1カットもスプーンでペロリと食べてしまうようではかなりの量になるはずですよね。, そこまで一気に食べないにしても、ちょっと食べ過ぎることによって胃の中に大量の水分が流れ込み、その結果胃液が薄くなってしまって上手く消化することができなくなってしまったり、胃腸に負担をかけてしまうことが消化不良に繋がるんですね。, ということでスイカをたくさん食べたことによる水分の取りすぎは原因の一つになります。, スイカを食べるときはよく冷やして食べることが多いと思いますが、冷蔵庫でキンキンに冷えたスイカをたくさん食べることによって、胃腸が必要以上に冷やされてしまい、結果としてこれも胃腸に負担をかける原因となってしまうんですね。, 確かに暑いからといって、かき氷ばかり食べていても同じような状況になりやすいですからね。, スイカは夏の水分補給や熱中症対策としても持って来いの食材ですが、その身体をクールダウンする効果が効きすぎて逆に胃腸の不調となってしまうパターンですね。, ちなみにスイカは10℃前後に冷やしたものが甘さも際立ち、身体も冷やしすぎないので良いといわれています。, 冷蔵庫に丸一日以上入れていると、5℃くらいかまたはそれ以下にまで冷えてしまいますので、これも注意ポイントですね。, スイカの大きさや切り方にもよりますが、食べる前の2~3時間程度冷蔵庫で冷やすのがちょうどいいくらいになりそうですね。, ということでもう一つの原因は、スイカを食べ過ぎると必要以上に胃腸を冷やしてしまうということでした。, スイカを食べ過ぎると下痢になりやすいですよ!ということは分かりましたが、では一日にどのくらいまでなら適量と言えるのでしょうか。, これに関しては、汗をよくかいた後なのか部屋で涼んでいる時なのかなど、その時の体調や環境にもよりますし、胃腸の強さ弱さも人によりますので一概には言えませんが、およその目安としては成人の方で一日に300~500g程度と考えていただければ、食べすぎかどうかの目安にはなると思います。, 8㎏くらいの大玉スイカだと8分の1にカットしたものをさらに半分で500gくらいになりますね。, となると大きなスイカを4分の1カットにしたものをスプーンでがっつり食べていた僕は、2㎏ほどのスイカを胃の中に放り込んでいたわけですね。これはさすがに食べ過ぎといえますね…。, 僕の胃腸も、「ちょ、さすがに無理無理。処理しきれないのでそのまま流しますね。」と言いたかったのだと思います。, もちろんたくさん食べても大丈夫な人もいるでしょうし、ちょっと胃腸が弱いんだよねという人もいると思いますので、あくまで参考にしていただければ幸いです。, 体が冷えやすい方や、子供さん、あとは体調があまりよくない時なども、食べる量をしっかり調整したほうが良さそうですね。, 他にも注意しておきたい点としまして、ウリ科の植物であるスイカにはアレルギーが出てしまうという方もおられるようです。, スイカを食べて下痢はもとより、じんましんやかゆみ、腫れといった症状が出た場合にはそれ以上食べることはせずに、医療機関を受診しましょう。ウリ科の食物にはメロンやキュウリ、カボチャなどもあります。, また、もう一つ注意していただきたいのが、スイカは結構足がはやい(腐りやすい)ということがあります。, 皆が集まったときに食べようと思って保管しておいて、いざ切ってみたら熟しすぎてとろけていた、糸を引くようにねばついていたということもありますので、食べる前にはよくチェックしてくださいね。特に暑い時期になりますので。, もし傷んだスイカを食べてしまったら、僕のようにしっかり「食あたり」になる可能性があります・・・。. 凛々子さんは今年も袋栽培スタート、 「缶商品の凹みについて」 便の色が変わったり、手足が黄色くなった時は、一旦飲用を止めて様子をみる。 これからも、お客様相談センターと&KAGOMEがタッグを組んで、みなさんの「あぁーそうなんだ」につながる情報をどんどん発信していきます! Copyright© 2020年 凛々子 栽培4年生です。 ハダニ、カメムシ、尻ぐされに負けないぞ! 2017/08/31 トマトジュースが大好きです。 50L野菜プランターに定植で高畦 栽培します。 こあまちゃんは、KAGOMEさん提供のトマトの土で栽培します。 今年もみんなでかんばろー (^o^)」, 更年期以降は健康に関心を持つようになりました。 胃腸が必要以上に冷やされてしまい、結果としてこれも胃腸に負担をかける原因となってしまう, 1キロバイトは何故1024バイトなの?大文字の「KB」?小文字の「kB」どちらを使うの? – ITの学び. 凛々子との出会いは、10年以上前? ほほ毎年育てていても、おすそわけするほど大豊作だったり、尻ぐされ病に泣かされたり・・・一番重要なのは、お天気の神様?, トマトを育てるのも、食べるのも大好きです! 「紙製飲料容器のリサイクルについて」 便の色が薄いけど大丈夫なの? まず結論から言うと、どの色にも限らず色が薄い便というのは水分量が多いからになります。. 《凛々子》は5株になりました☆ 便は食べ物によってもかなり変わります。多少、おかしな便がでても前日に食べた食事を振り返ってみるとだいたい見当がつきます。しかし、食事に関係なくおかしい便が出たときは要注意です。便の色と硬さによって、その便が表す要因や注意点・症状などを纏めて All rights reserved. …, 鼻が詰まるし鼻水も多い、何か調子悪いな~鼻炎かな?と思っていたら数日後顔に鈍痛が …, 「大量の書類を処分したいんだけど、どんな方法があるの?」 とお悩みではありません …, 煮ても焼いてもおいしく食べられる牡蠣ですが、重い食中毒を引き起こす代表的な食材と …, 家庭の定番メニュー、カレーやシチューなど肉や野菜を大量に煮込んで作る料理は、つい …, 毎年冬になると猛威を振るうインフルエンザウイルス。 「あれ?何かだるい・・・。」 …, 前回はドライアイの様々な症状について見てきましたが、残念ながら現在のところドライ …, 『通風になったらどうしよう・・・。』と心配ではありませんか? 【医師監修】便は色や形、硬さなどで健康状態を表しています。健康な便は黄色~茶色ですが、なんらかの不調があると緑や黒、オレンジ、白などの便が出ます。この記事では便の色が何を意味するのか説明していきます。 執筆者: 野菜の摂取が大事だと日々感じています。 どうぞよろしくお願いします(*^^*), 1歳児の娘が紫の野菜生活が好きで1本一気に飲み干します。便は青緑のような色が続いています。1歳児に1日1本は飲ませすぎでしょうか?, 人参ジュースを1日600CC程飲んでますが、顔、手、足が少し黄色くなってきました。人参ジュースは飲み過ぎはカラダに害がありますか?, 便の色は気付かなかったけれど、冬場はミカンをよく食べるので、手が黄色くなることはあります。こういうお話を聞いておくと、便の色が変わったとしても安心ですね。, 野菜飲料を飲んで、便の色が変化したことはありませんが、もし変化したときは、一度立ち止まることが大切ですね。勉強になりました。, 何事も程々ですね・・あまり気にしたことなかったけど、便は健康のバロメーターなんですね!ちゃんとチェックするよう心掛けたいと思いました!, みかんを食べすぎて黄色くなった経験あります。同じ現象が起こることがあるのですね。ありがとうございました。, 「&KAGOME」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上通報ください。, ※通報者情報、通報内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。. コミュニティに参加して色々な事を学びたいと思っています。. 野菜飲料を飲み続けていたら、便の色が変わった・手足が黄色っぽくなった・・・そんな経験はありませんか? スイカがお腹の調子を悪くしやすいといわれる原因をチェックしつつ、一日に食べる量はどのくらいが適切なのかということについても見ていきましょう!ということで今回はスイカを食べ過ぎると下痢を起こしてしまう原因と一日の摂取目安量について書いています。 楽天市場-「スイカ」(フルーツ・果物<食品)238件 人気の商品を価格比較・ランキング・レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。「あす楽」なら翌日お届けも可能です。 「PET製容器のリサイクルについて」 便秘の後や大きなウンチをした後に赤い血液が便の周りにつくとか最後に ポタッと出る、紙に付くといった形で顕れます。 肛門をよく見ると時計に例えるとちょうど12時方向に鶏のとさかのような「いぼ」ができていることが多いよ うです。