(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ライフハックなど日常の役に立つ情報を中心にコラムを書いています。気になったことは自分で実際に試してみるのが好きです。, Girls Slism-ガールズスリズムのTwitter公式アカウントです。担当のイズミーがおもしろ情報をつぶやいています☆. タイヤの空気圧 ヒビが入ったところから中が見える あごひもはし… 道路交通法上、自転車は軽車両と位置づけられています。したがって、他の車両と同様に道路標識、標示のあるところでは、その効力にしたがう義務があります。 自転車の点検・整備; 大人も子供もヘルメットを着用しましょう; 自転車の保険に加入しましょう ヒビが入っていないかどうか, この4点を整備するだけでも、苦労してのぼっていた坂道が快適にのぼれるようにもなるのです♪, メーカーによって表記は異なりますが…、自転車を買ったときについてくる説明書に「適正の空気圧」が書いてある場合がほとんどです。, コレが足りないと、いくらチカラを入れてペダルを踏んでもちっとも進まないことがありますし、多すぎてもキケンです!, なので、空気圧の最大値より少し足りないくらいを目安に空気を入れることを心がけてくださいね。, タイヤがヒビ割れている è€, 自転車を安全に利用しましょう(自転車の安全で適正な利用の促進に関する条例). もし、ブレーキが効かずに止まれなかったら… 子どもは自転車の点検整備について十分な知識がないことが予想されますので、保護者が代わって自転車の点検整備を行いましょう。自転車の点検については、「交通の方法に関する教則(pdf:185kb)」を参考にしてください。 レバーから伸びているワイヤーが切れていないか, ブレーキの効き具合は、レバーについているネジを回すことで調整ができますが、これはあくまで応急処置です。アナタの命にも関わることなので、専門店で点検をお願いしてくださいね。, ・しっかりと点灯しているか ー、レンタサイクルの営業を行うためには、都の登録を受けなければなりませんか?, 都はどのような取組を行うのですか?, 自転車安全利用指針、自転車点検整備指針には、どのようなことが定められるのですか?, 自転車の安全利用に関するリーフレット, 事業者による自転車安全利用研修, (確保・確認義務の詳細は、こちらをご覧ください。), 東京都自転車の安全で適正な利用の促進に関する条例 Q&A, 研修マニュアルの作成     , 自転車の安全利用に関する情報収集     , ヘルメット等の安全装備に関すること(購入、配備等)   . 自転車の交通ルール・制度. パンクしていないかどうか 長い間放っておいた自転車は、状態が悪くなっていることがあります。そのまま乗ってしまうと思わぬ事故を招く恐れもあるため、しっかりと整備してから乗るよう心がけてくださいね。, だんだんと気温が上がってくる春は地域によっては積もっていた雪も溶け、自転車で風を切って走るのが気持ち良い季節。通勤や通学、買い物などで活躍する機会が増えますね。, 数ヶ月ぶりに乗るときには、特にしっかりチェック&整備をしていないと、自分だけでなく、誰かにケガをさせてしまうことにもなりかねません, タイヤのミゾ ・チカチカ切れたりしないか 自転車点検は自分でしたい!思わぬ事故を防ぐチェック項目5選! 長い間放っておいた自転車は、状態が悪くなっていることがあります。そのまま乗ってしまうと思わぬ事故を招く恐れもあるため、しっかりと整備してから乗るよう心がけてくださいね。 〇自転車の安全適正利用(第9条~第10条関係) 自転車は⾞両です。自転車関係法令に従うほか夜間のライト点灯や反射材の装着をしなければなりません。⾃動⾞と同じようにタイヤの空気圧やブレーキの効きなど⽇常的な点検を⾏いましょう。 åˆçš„な施策の策定・実施(第5条), 県民、事業者及び交通安全団体の自転車の安全適正利用に関する運動の支援(第5条), 自転車の安全適正利用に関する交通安全教育及び啓発の実施(第7条), 交通安全団体、保険会社と相互に連携等をして、保険に関する情報提供(第15条), 自転車道、自転車レーン等の整備及び市町等が行う放置自転車の撤去等について必要な支援(第16条). 登録されると、自転車安全整備店の章(店章)が貸与されるので事業所の見易い場所への掲出や、3年毎の登録の更新が義務付けられています。 【自転車安全整備店の要件】 自転車の点検整備をするための作業場が5平方メートル以上確保 もし、いきなりチェーンが外れて転倒したら…, できることなら、1ヶ月ごとに自分で点検をして、乗らない時期や乗り始めるときには専門店の方に点検をしてもらうのが理想です。, 他の人をケガさせてしまったり、サイアク命を奪ってしまう可能性もありますので、安全運転にも心がけてくださいね. ・後ろについている赤い反射板が壊れていないか, ライトのつきが悪い場合や、ライトがつかない場合は、球切れか配線が切れている可能性があります。, ホームセンターで売っている自転車用のライトを取り付けるか、専門店で新しいものに交換することをオススメしますよ♪, ペダルは壊れないと思われがちですが、自転車の中でもっとも過酷に戦っている部分です。, ペダルが破損をしてしまうと、乗れなくなってしまいますし長い道のりを手で押して帰るハメになってしまいますので、気をつけてくださいね, 寒い冬が終わり、暖かくなってくると乗りたくなる自転車ですが、乗り始める前のメンテナンスをサボってしまうと、アナタの身に危険が降り注ぐことにつながる恐れがありますので、しっかりと点検をすることをオススメします。, もし、坂道でタイヤがパンクしたら… 自転車も交通ルールを守ろう; 悪質な自転車運転危険行為に対する講習義務「自転車運転者講習制度」 日頃からの備えも大切. 自転車乗車中に発生した死亡事故のうち、なんと約6割が『頭部の損傷』(平成26~30年、警察庁)によるものです。ヘルメットを着用していなかった人の致死率は、着けていた人と比べると、その数は2.5倍以上(平成21~30年、警察庁)。いかに、ヘルメットによる頭部の保護が重要かわかります。 それでも正しくヘルメットを着用していないと意味がありません。自分に合ったヘルメットを選び、正しく着用しましょう。 1. é›¢ã‹ã‚‰è‡ªå‹•è»Šã®å‰ç…§ç¯ã§ç…§ã‚‰ã—て、その反射光を容易に確認できるもの。. 自転車は幼児から高齢者まで幅広い世代が利用する便利な乗り物です。しかし、ルールを無視した危険な運転による交通事故も発生しています。ここでは、自転車を安全に利用するために皆さんに守っていただきたいルールをご紹介します。 (2)自転車安全利用推進計画を策定し、公表すること。(第8条) (3)事故を防止するための道路上における指導・助言(第9条の2) (4)自転車安全利用指針を作成し、公表すること。(第10条) (5)自転車点検整備指針を作成し、公表すること。(第20条) 自分の頭の大きさにあったサイズのヘルメットを着用しましょう 2. 自転車の整備と一口に言っても、整備には種類があります。日常点検、走行距離による定期点検あるいは使用期間による定期点検、オーバーホールなどですが、まずは主に日常点検と定期点検を覚えておくと良いでしょう。 タイヤの表面に刻まれているミゾがない, ヒビ割れはパンクする危険性が高まり、ミゾが消えかけているタイヤはブレーキをかけてもすぐ止まれないことに繋がるため大変キケンなのですよ。, ペダルを踏んだときにカチャカチャ音がなるのなら、チェーンがたるんでいることが考えられます。, ひどくなるとチェーンが外れてしまうことがあるのです。走っているときに外れてしまったら転倒してしまう可能性もあり、たいへんキケンです!, チェーンを調整するには、後輪の軸を前後させることで修正できます。固定しているナットを緩めて、たるみが1~2センチになるように調整してくださいね。, しっかりと注油できていないと、思わぬ事故をまねく恐れがあるため、しっかりと汚れを落として、キレイにした状態で行うことが大切です。, しっかりと洗いたい方は専用のクリーナーを使って汚れを落としてくださいね。面倒だなと思う方は布で拭くだけでもOKです。, 手でペダルを回しながら、チェーンに油を落としたり吹きかけることで、全体的にまんべんなくかかりますよ。, 走っているときに油が飛び散り、お気に入りの洋服が汚れてしまう恐れがあるので布でふき取ってくださいね, ブレーキのゴムがしっかりとくっつくか