/ 卵, 安い食材で免疫力を上げる！！新型コロナウイルスが不安なうえ、風邪やインフルエンザも心配！だからしっかり食べて体を強くしたいけど、高い食材じゃ家族みんなで続けられない！そんな声に応えて、安い食材で免疫力がアップするレシピをご紹介！, 豚肉とゆで汁に分け、豚肉は４cm角くらいに切って鍋に入れる。酒と、豚肉がひたるくらいのゆで汁(約１ 1/2カップ)、しょうがを加えて火にかける。煮立ったら弱火にし、オーブン用ペーパーで落としぶたをして約30分煮る。, しょうゆ、みりんを加え、オーブン用ペーパーで落としぶたをし、弱火のまま約20分煮る。, 砂糖と殻をむいたゆで卵を加え、オーブン用ぺーパーで落としぶたをして弱火のまま約10分煮る。落としぶたをはずし、スプーンで煮汁をかけながら、約10分煮る。火を止め、再び落としぶたをして粗熱がとれるまでおく。. 「居酒屋風♪俺の本格豚の角煮」の作り方。居酒屋風メニュー第2弾♪白米にも、お酒のおつまみにも最高！うちの場合は、妻と2人で一瞬でなくなっちゃいますw 材料:豚バラブロック、片栗粉、油.. 「おうち居酒屋☆里芋とゆで卵の豚角煮」の作り方。定番の豚の角煮に里芋とゆで卵を入れたよくばりメニュー☆コトコト煮込む匂いもごちそうです♪ 材料:豚バラ肉(ブロック)、里芋、ゆで卵.. 長ねぎの青い部分 「基本の豚の角煮」の作り方。老若男女みんな好きな豚の角煮のレシピです。豚バラを茹でるのでサッパリいただけます。 材料:豚バラ肉、ネギ、ニンニク.. “5段煮込み”がやわらかさの秘訣「豚の角煮」のレシピです。プロの料理家・石原洋子さんによる、豚バラかたまり肉、ゆで卵などを使った、1人分709Kcalの料理レシピです。 しょうが 玉ねぎ / しょうが, 主な食材： 食べやすい大きさに切った豚肉と水を鍋に入れ、沸騰したら中火にして5分ほど下ゆでをして脂を落とす。, 鍋に煮汁の材料と豚肉を入れて火にかける。煮立ったら火を弱め、フタを少しずらしてのせて煮込む。, 豚肉を煮込んでいる間に… 里芋の皮をむき、大きいものは切って大きさを揃え、水から下ゆでする。, 2に里芋とゆで卵を加えて、厚手のキッチンペーパーを落としぶたにして、コトコトと煮立つ程度の火加減で煮込む。, 煮汁が減ってきたらキッチンペーパーを取り除き、時々鍋を揺すりながら煮汁が少なくなるまで煮込む。, 【おまけ・豚汁風のお味噌汁】1の豚肉のゆで汁を冷まして表面に浮いた脂を取り除き、根菜たっぷりのお味噌汁を作りました♪, 2017.01.13レシピUPから約7年と長い時間を掛けて話題入りしました♪思い出の味を作って下さった皆様に感謝♡, 定番の豚の角煮に里芋とゆで卵を入れたよくばりメニュー☆コトコト煮込む匂いもごちそうです♪, ★この料理は33年前、初めて親戚の人たちにおもてなしをしたときに作った料理です。メインで作ったわけではなかったのに、一番好評だったのでレシピに。, Copyright© Cookpad Inc. All Rights Reserved. ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 / 大根, 主な食材： 長ねぎ / 豚バラかたまり肉, 主な食材： ※カロリー・塩分は１人分での表記になります。 「【絶品】豚の角煮☻」の作り方。居酒屋で人気だった角煮の味を再現し覚書。簡単なのにとても美味しいです 材料:豚バラブロック(400g)、卵、生姜.. 長ねぎ ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。, 主な食材： / 長ねぎの青い部分, 主な食材： 圧力鍋に香り野菜とともに、1000ｃｃくらいのお水と②の洗った豚肉を入れて火にかけます。おもりが揺れたら弱火にし15分。, 圧力が下がったら取り出し、ゆで汁と豚肉だけをタッパに入れて冷まします。一晩冷蔵庫に入れて、浮き出たラードを取り除く。, ラードを取り除いた豚バラゆで汁の中から450ｃｃ計量し、その他の★印の調味料と合わせ鍋に入れて火にかける。, タッパに取り出し、ゆで卵も一緒に入れて冷ます。（できれば一晩冷蔵庫に入れる）冷めたらラードが浮き出てくるので取り除く。, 元料理人の夫の直伝！正直めんどくさいです。でも手間ひまかけて作った豚角煮は、ちっとも脂っこくなく、絶品の美味しさです。, 冷ましてラードを取り除くこと２回もします。（茹で汁、煮汁）そのおかげで脂っこさが抜けます。ゆで卵は白身が硬くなりすぎないよう、最後に煮汁に投入します。３番の工程は、圧力鍋がなければ竹串でさして柔らかくなるまで茹でます。（約１時間位かな？）, 何度もダメだしを受けながら、元料理人の旦那に教えてもらい、やっとレシピが完成しました。レシピ化するために計量しました。, Copyright© Cookpad Inc. All Rights Reserved. 「居酒屋より美味しい！脂っこくない豚角煮」の作り方。元料理人の夫の直伝！正直めんどくさいです。でも手間ひまかけて作った豚角煮は、ちっとも脂っこくなく、絶品の美味しさです。 材料:豚バラ肉（かたまり）、水、ねぎや生姜、にんにく、玉ねぎなどの香り野菜..