"a��D3����Y���@D�`B5� �j&��bN�N�^ 6�S ��A���V�� �=���~[���K���������L2�n0_��a�w>��I��E�� ���7z6LO�n�s�.�%"(��p�pP�PĶ�8��(j �t���0��c�M@����CHOg��wH� ]�W�������1 � �i � h�bbd```b``� "����l"9>�ew�H�x���T�)@�)�ή���Al�h��%���" ��&p��\$��Nc`bd� �������g� ��R endstream endobj 2256 0 obj <>stream 0 1 ��8�����I ��0�O�k. 23- ‰ž—ps“®•ªÍƒ‚ƒfƒ‹EŽÐ‰ïŠwK—˜_ƒ‚ƒfƒ‹, ‹Z–@F¾ÙÌÓÆÀØݸޖ@Eº×і@ ^ —U“±E¿¸×ýŽ®(¶Þ²ÃÞ¯ÄÞ) ^ s“®Šˆ«‰»—Ö@ ^ s“®ŽÀŒ±E±»°¼®ÝÄÚ°ÆݸÞ(DESC–@) ^ ½ÄÚ½–ƉuŒP—û–@(Ž©ŒÈ‹³Ž¦ŒP—û) ^ –â‘è‰ðŒˆ‹Z–@. 清水栄司. H�|��n�F�z�9��M6o�!����I' KmG@t�oy�O�w8�`� >"�d}U�*޶����������ׇO�������u������_>�_�^n{y|zx�����o7���O?����_���|�p���1������Sy|���|s����~}z�z��_��ϗ�O�����?�/�s����z�����~�ղ_>>�O�?~9��1�?���/���q��v��_�_��7��sw��?w7����cX���ÿ���l�1?��D���I�f�� endstream endobj 2253 0 obj <>/Metadata 171 0 R/Outlines 201 0 R/PageLayout/SinglePage/Pages 2244 0 R/StructTreeRoot 266 0 R/Type/Catalog>> endobj 2254 0 obj <>/ExtGState<>/Font<>/XObject<>>>/Rotate 0/StructParents 0/Tabs/S/Type/Page>> endobj 2255 0 obj <>stream %%EOF ��(���وR��-Q�Z`qD]B������"w4��C{��ֲX�͒�;FPD����!zi%q���r)R���@����ss;B�=�ʕ��HT_uh&�dSH|�V�J�H�����]��M�2��GA,3���1�yR�rsԋ�Gy��UQ�r�݈��^���S��`J�)@ƾ(.e2_(�:dڱ��T�+d�a��~?_�:�b|��:6|0�X&������#���|;�I*� �L5X�K���ǻ�����E�I��gX��4�*�����Ҵ�h�%�$�e�T"�C%����u� �P&��K�i{2�1��BV��l*�e�=��L���$�#Q�]��`��{5kuBR�zT�I'C�c�(�ݙ��V5o"������j�C��,�c��X�) ���wY���Nr�N_�ؗ�[r�ؿу��C��2�\�/=��4w�d��J��0)+�/D��GK^-�+��P��x���i�].V�j�漢C��q��3C�U�b��Fߥ�A� _��L����܌#|{��}'%�+%6w۔�}/v� ����w� /��E�����i�~8uZs�5s_��p�V�6�3��*D)�h���` F1 子どものこころの発達教育研究センター. %PDF-1.5 %���� h��U�j�0}�l)�>l�.�@�4��i�8m���Pm51slc+�� {�m�r�֡Y��It�{���=�2c��b̵3��l3r��E�s0�)�=� � ���Q�-c0�r （4）その考えを、反対の内容にしてみましょう。（ 肯定文 ⇔ 否定文 ） たとえば 「Aさんがいじわるをする」ならば、 「Aさんはいじわるをしない」 あなたの場合の反対は？ は、 （5）そう考える具体例（根拠）を2つ書きましょう。 B. 医学部附属病院・認知行動療法センター. copyright©2016@S—Šw—pŒê‚ÌŠwK  all rights reserved. 認知療法という実際に臨床で、うつ病や不安障害などの治療に使われている方法を、 簡単にした内容なので、効果が期待できます。 またユーザ登録することでここれんの機能をすべてご利用頂けます。 不安・うつ度を測る「うつと不安の6問（k6）」を使い、 2272 0 obj <>/Filter/FlateDecode/ID[<655136F3D4EB294E814C4FEC6D4E2454>]/Index[2252 36]/Info 2251 0 R/Length 103/Prev 934538/Root 2253 0 R/Size 2288/Type/XRef/W[1 3 1]>>stream h�b```�U�@��03�!G�R�0�X�9���f�$�KL�=J�/ ��XR82�1?`=�p�AL�)��� � �CFX�0�1h0�1D;�-`�h�ג�0i��Xԥ�ġ�����f���c���Z�@�����Mm�B�l��'|��p,�(��v� 大学院医学研究院・認知行動生理学. ここトレ：認知行動療法の第一人者の大野裕先生の作られているサービスです。認知行動療法の切り口で、具体的なストレス対処法を教えてくれます。 ここれん：千葉大学が作っているサービスで無料です。 fW�uj�$�e����I���\*&��C�E��S+fy�۱�ZHv�z��y�ɹ?9|�d�/(H�9���ɢh4N�$�Hmr��!�"täF��E��'T��@�z_���v�TϜN�nm:E�9�F�����,B�� �������&� �������D9t� C:�_�70d@T���XDG t�5! 2252 0 obj <> endobj endstream endobj startxref ここでは認知行動療法の「4大理論モデルの概要」と「適用となる障害」についてまとめます。 認知行動療法の4大理論モデル. 5分間認知行動療法 （ぽじれん、ここれん）で、 こころの健康づくりをしましょう 千葉大学. 2287 0 obj <>stream 現在では認知行動療法には、下記の4大理論モデルとそれに基づく技法があるとされています。各モデルの詳細は別途まとめます。